Kurser
Här kan du läsa om våra kurser. Du hittar bokning till kurserna genom att klicka på knappen vid aktuell kurs. De flesta kurser bokas via Peach och här finns en uppdaterad lista med aktuella datum och kurser. Våra kurser leds av kunniga och erfarna lärare inom sitt område.
Kurs
Nybörjarkurs Yoga, 4 veckor
En kurs för dig som är ny till yoga samt för dig som vill friska upp minnet på de vanligaste positionerna.
Kursen inkluderar ett prova på kort på 2 veckor där du får yoga hur mycket du vill i studion (värde 400 kr)
Klasserna innehåller pranayamas (andningsövningar), asanas (positioner) och shavasana (avslappning) och ger dig det bästa av två världar; fysisk styrka och återhämtning för kropp och själ.
Space holder: Emelie Wallmo / Wallmosyoga
- Lördagar Kl. 11:15-12:15
- 4 tillfällen
- Kostnad: 999 kr
Kurs
Yogalates, kurs 8 veckor
En kurs för dig som vill bli stark både fysiskt, själsligt och mentalt.
Vi blandar yogans mjuk flödande och närvaro stärkande praktik med Pilatesen unika förmåga att få kontakt med bålen och bygga en stark hållning.
Space holder: Emelie Wallmo / Wallmosyoga
- Torsdagar Kl. 16:15-17:30
- 8 tillfällen
- Kostnad: 1300 kr
Kurs
LFA Group Journey, 6 tillfällen
Välkommen på en resa tillsammans med andra deltagare i en sluten grupp. Tillsammans under 12 veckor kommer vi att träffas vid sex tillfällen á 2h och gå igenom en djupt transformerande resa hem till vårt sanna jag.
Du kommer att få 6 tillfällen á 2h som inkluderar:
✨ LFA sessioner
✨ Non-duality meditationer
✨ Eye gazing sessioner
✨ Sharings i grupp, mm
Space holder: Pernilla
- Söndagar Kl. 10:00-12:00
- 6 tillfällen, 12 veckor
Kurs
Ayurveda - Ayurveda för dig
Längtar du efter mer balans, energi och glädje i vardagen? Vill du få mer kunskap och verktyg för att öka ditt välbefinnande?
-Ayurveda för dig- är en kurs i hälsans tecken, med ett genomgående holistiskt synsätt, där hela människan får sitt utrymme.
Varmt välkommen att anmäla dig till -Ayurveda för dig-!
Välj om du vill gå kursen kvällstid onsdagar eller helg.
KVÄLLSKURSEN ges på ojämna onsdagar, klockan 16.00-19.30
HELGKURSEN ges var fjärde helg, lördag och söndag klockan 10.30-16.30
- Se aktuella kursstarter på Peach
Kurs
Qi Gong
Välkommen till en kurs i Qigong!
Qigong aktiverar kroppen genom rörelser som ger energi. Även skelett o balans stärks.
Vi fördjupar vår andning och öppnar upp för kroppens förmåga till självläkning och återhämtning. Genom medvetna rörelser med anor långt tillbaka i tiden guidar jag dig genom passet.
Boel Hedin, Strömstäppan massage och friskvård www.boelhedin.se
- Onsdagar Kl. 16:30-17:30
- Hör av dig till Boel för aktuella datum
- Kostnad: 1400 kr (8 tillfällen) / 185 kr drop in
Anmälan till kursledare : Boel Hedin 070-3580192
Kurs
Återhämtningsyoga
Välkommen på stillsam återhämtande yoga och guidad meditation.
Återhämtningsyoga är en yogaform som är lugn och återupprättar kontakt med vår kropp genom mjuka och enkla rörelser som är speciellt utvalda för stressrelaterad värk, spända muskler eller annan fysisk problematik som är kopplad till stressrelaterad ohälsa.
Space holder: Linda Williamsson. www.serenityforyou.se
- Onsdagar Kl. 18:30-20:00
- Se aktuella datum på BokaDirekt
Anmälan till kursledare via Boka direkt
Kurs
Reiki steg 1 (finns även steg 2 och 3)
Första viktiga steget i Reiki! Vi går igenom Reikins historia, värderingar och tekniker, chakran och energier.
Efter godkänd kurs kan du ge en fysisk behandling till dig själv och andra.
Efter godkänd kurs erhålles diplom i Usui Reiki steg 1.
Kursen leds av Reiki Master Karolina Kaplan, erfaren lärare i Reiki.
Läs mer om Reiki på Karolinas hemsida där du också hittar datum för Reiki steg 2 och 3. www.soula.se/pages/om-reiki
- Se aktuella datum via länken nedan
Kurs
Cert. Dimensionellt medium och Estoterisk rådgivare
Är du redo att ta ditt kall på allvar och studera till Cert. Medium?
I denna utbildning kommer du få med dig det du behöver för att kalla dig och arbeta som Medium.
Mycket eget arbete och praktik ingår, så det gäller att vara motiverad och verkligen vilja utveckla din medialitet på alla nivåer. En utbildning som denna kan sätta igång processer i dig och innebär en personlig utvecklingsresa, såväl som en andlig.
Kursen leds av Karolina Kaplan, Cert. medium.
- 6 delkurser förlagda på helger, se datum via länk nedan.