Yogalärare

Pernilla leder regelbundna klasser i Strong flow och Yin yoga på MOON. Hon leder även grupper inom LFA Life Force Activation och erbjuder olika typ av energibehandlingar.

Pernilla är certifierad yogalärare inom Vinyasa Ashtanga (200h), Yinyoga (50h) och Barnyoga. 

Pernilla har utbildats i energiarbete av KAP Academy level 1 och 2 samt Kudalini Bodywork advanced level 1 och 2 och har hållit hundratals gruppklasser, privata sessioner, retreats och onlineklasser inom LFA (tidigare KAP). Hon har hittat sitt unika sätt att kombinera energiarbetet med coaching, meditation, andning och rörelse och känner ett kall från hjärtat att få dela denna transformativa praktik med de som känner sig kallade.

Hon älskar att hålla ett tryggt space i sina sessioner för andra att landa i sin sanna essens. Från den platsen vet kroppen själv hur den kan läka så där kan du heala dig själv.

Pernilla är också mamma till tre barn och bor med sin man och barn på landet, i Skeppsdal norr om Åkersberga. Där är hon ett med naturen, med fåglarna, fiskarna, vattnet, solen och vinden. Hon är stillheten. Hon är livskraften som leker och dansar genom henne.